Толио өнгөлөгч 4 талт

ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР:

Хумсны махыг авч, үзүүрийг хэлбэржүүлсний дараа толиог өнгөлнө. Хамгийн ширүүн талаас эхлээд хамгийн зөөлөн хүртэл бүх төлөөр нь тус бүр үрнэ. Толио өнгөлсөн давтамжаас хамааран тус бүрийг 15-30секунд өнгөлнө.

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ МЭДЭЭЛЭЛ:

Толиог өнгөлснөөр арзгар болсон гадаргуу гөлгөр болж хумсны толио гялалздаг. Мөн ямар нэгэн хумсны кальци, тэжээл хэрэглэхийн өмнө толио өнгөлбөл тэжээл илүү сайн шингэж, үйлчилгээ хурдасдаг. Нүүрээ тогтмол гуужуулдагтай адил толиог тогтмол өнгөлбөл хумс эрүүл, бат бөх өнгөлөг болно.